Medenka per la prima colazione

Idee

Medenka per la prima colazione

Buon giorno! È ora di colazione?

Il proverbio dice che il buongiorno si vede dal mattino. Se la mattina mangiate un pasto sano, ricco di tutte le sostanze nutrienti necessarie, riceverete l’energia di cui avete bisogno durante la giornata.

I bambini devono assolutamente fare colazione la mattina. Questo vale anche per gli adulti, ciò significa che la mattina potete unire l’utile al dilettevole e fare colazione con in vostri figli. Mettete la sveglia di buon’ora e passate un po’ di tempo con i vostri bambini già di mattina. In questo modo insegnate ai bambini già da piccoli buone abitudini alimentari. Se il bambino si abituerà a iniziare la giornata con una colazione sana in famiglia, porterà queste abitudini più facilmente con sé nell’età adulta.

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